1、砂仁禁忌：阴虚血燥人群慎用砂仁；气虚肺满人群禁用砂仁。
2、砂仁有治妊娠胃虚气逆，呕吐不食的作用，可以用缩砂仁适量研磨成细末，每次服用二钱，不拘时候用沸汤冲服。
3、砂仁有治膨闷胀饱消化不良的作用，可以用10克砂仁、10克橘皮、10克小茴香、10克花椒、10克茅术、100克锅巴焦一起捣碎，研磨成细粉末，每次服用5至10克，每日2次。
4、砂仁治脾胃虚弱而致的消化不良的作用，可以把1公斤牛肉与5克砂仁、15克生姜、3克桂皮、5克陈皮一起炖烂，加盐调味后取汁饮用。
