做凉糕的方法步骤

更新时间:2023-09-26 03:04:51

  1、材料:糯米140g、大米600g、柿饼20g、松籽粉10g、桂皮粉0.5g、白糖15g、盐1g、香油10g、大枣20g。

  2、把糯米和大米混在一起研磨。这里倒入盐水和面。在捣好的大枣和柿饼里放松籽粉,桂皮粉,白糖拌匀,做馅。在饼铛里倒入香油烤到温度达110℃,把面团摊成0.3cm的厚度煎。待一面熟了翻过来继续煎另一面,在饼上面铺层备好的馅,然后卷起来即可。

推荐阅读

水果中的维C之王 刺梨是凉性的吗

水果中的维C之王 刺梨是凉性的吗

大家都是知道吃水果能很好的补充维生素C,水果是维C的重要来源。刺梨是一种滋补健身的营养珍果,含有丰富的维生素C,被称之为维C之王。那么它是属于凉性的水果吗?本期的健康饮食文化,为你解析。刺梨是凉性的吗...
2023-09-26
食补 孕妇所需营养有哪些孕育

食补 孕妇所需营养有哪些孕育

新生命是多么神奇美妙的事情。很多准妈妈得知自己怀孕后,一切都会为了肚子里的小生命加倍小心着,饮食方面也不例外。女人怀孕后一定要跟上营养才能有保证小生命的正常发育,那么孕期女性需营养有哪些呢?一起和孕妇...
2023-09-26
秋季清肺润肺吃什么蔬菜

秋季清肺润肺吃什么蔬菜

现在的空气质量大不如从前,我们每天都呼吸着大量的汽车尾气、雾霾、有害气体等,给我们肺部健康带来极大的隐患。大伙都知道,肺是我们人体的呼吸器,是重要器官之一,平常一定要养护好我们的肺。那么在这干燥的秋季...
2023-09-26
冷冬吃什么食物提高免疫力

冷冬吃什么食物提高免疫力

冬天天气寒冷,人体各项机能免疫能力随之下降,是各种疾病的高发季节,免疫力低下的人就很容易中招。那么免疫力低下的人在冷冬时节吃什么食物能提高免疫力呢?一起和饮食文化来看看。萝卜感冒时口中痰多易导致咳嗽等...
2023-09-26
冬天吃什么保健蔬菜补充维生素

冬天吃什么保健蔬菜补充维生素

冬天天气寒冷,人顺应着自然界的变化,进入冬藏季节,此时人体免疫力下降,皮肤变差,不仅要吃些滋补食物外,维生素也是必不可少的。那么冬天吃什么保健蔬菜好呢?本期饮食文化来为大家介绍。菜花菜花含有丰富的维生...
2023-09-26